סלט נוגדי חימצון- מצרכים:
1 גזר חתוך לפרוסות דקות
1 סלק גדול חתוך לפרוסות דקות
1 גמבה פרוסה לפרוסות דקות
1 קולורבי פרוס לפרוסות דקות
1 זוקיני פרוס לפרוסות דקות
צרור צנוברים לא קלויים או גרעיני חמנייה
צרור עלי רוקט או עלי ארגולה
רוטב:
שמן שומשום מכבישה קרה – 4 כפות
3 כפות מיץ לימון טרי
3 שיני שום קצוצות
קורט מלח ים
קורט פלפל שחור גרוס