טיפול טבעי בפרוסטטה מוגדלת / גדילה של בלוטת הערמונית

בלוטת הערמונית היא בלוטת רבייה זכרית הנמצאת בפתחה של שלפוחית השתן ומקיפה את צינור השתן.

גודלה התקין של הבלוטה הוא כגודל אגוז מלך.

אולם אצל גברים רבים במיוחד אצל גברים בגיל העמידה או בגיל מאוחר יותר,
הבלוטה הופכת דלקתית או שהיא גדלה.
כשהבלוטה גדלה היא לוחצת על צינור השתן ומפריעה לזרימה תקינה של השתן.
כתוצאה מכך עלולות להיווצר בעיות בריאותיות נוספות כמו דלקות , אבנים בשלפוחית השתן ועוד.

בדרך כלל כשגבר מגיע לגיל העמידה מתחילה הבלוטה לגדול .
קיימות לכך מספר סיבות אולם נראה כי הסיבה המרכזית היא שינויים הורמונאליים המתחוללים בגוף בזמן תהליך ההזדקנות.

כמחצית מכלל הגברים שגילם מעל 45 שנה סובלים מהגדלה מסוימת של בלוטת הערמונית.
בתחילה לא מופיעים כל תסמינים כתוצאה מגדילת הבלוטה ,
אך ככל שהיא גדלה ומפעילה לחץ הולך וגובר על צינור השתן עלולות להתפתח בעיות במערכת השתן.
ייתכן קושי בהטלת שתן, קושי בעצירת השתן, או טפטוף שתן בין הטלות השתן.

גברים רבים מתעוררים מספר פעמים בלילה כדי להטיל שתן.

למרות שתסמינים אילו מציקים ואינם נוחים,
הגדלה שפירה של בלוטת הערמונית אינה מעידה בדרך כלל על קייומה של בעיה בריאותית חמורה יותר.

אולם במקרים מסוימים הבלוטה עלולה לגדול במידה כה רבה,
עד ששלפוחית השתן מתרוקנת לחלוטין רק לעתים רחוקות ואצירת הנוזלים עלולה לגרום לדלקת בשלפוחית השתן או בכליות.

תזונה לקויה, בעיקר תזונה הדלה בסיבים תזונתיים ועשירה בשומנים רוויים,
תורמת ככל הנראה אף היא להגדלה של בלוטת הערמונית.

ככל שהגיל עולה, רמת הטוסטסטרון יורדת בעוד רמת ההורמונים ממשפחת האסטרוגנים עולה. אחת התיאוריות הרווחות המנסה להסביר את הסיבות להגדלה של בלוטת הערמונית מתמקדת בהפיכה של טסטוסטרון למטבוליט דהידרו טסטוסטרון (DHT).
האנזים האחראי להפיכת הטסטוסטרון לDHT הוא האנזים 5 אלפא רדוקטז, סבורים שפעילותו של אנזים זה גוברת ככל שגילו של הגבר עולה וכך עולה גם רמת ה DHT.

ל DHT יש תפקיד בהגדלה של בלוטת הערמונית .
עם זאת, מחקרים עדכניים מצביעים על כך שגם לאסטרוגן יש תפקיד בהגדלת הבלוטה.

איזון הורמונאלי תקין המושג בעזרת תזונה נכונה, תוספי תזונה,
ניקוי גוף מרעלים ופעילות גופנית, כל אילו הם המפתח לטיפול בבעיה בריאותית זו.

הגדלה של בלוטת הערמונית מגיבה יפה לטיפולים טבעיים.
טיפולים תזונתיים וטיפולים בצמחי מרפא יעילים במיוחד להפחתת הנפיחות ולהשבת האיזון ההורמונאלי לגוף.

תסמינים של הגדלת בלוטת הערמונית:
– הטלת שתן תכופה

– קושי להתחיל בהטלת שתן

– טפטוף שתן

– תחושה ששלפוחית השתן אינה מתרוקנת לחלוטין

– תחושת צריבה בעת הטלת השתן

– דלקות חוזרות בשלפוחית השתן

גורמים עיקריים להגדלת בלוטת הערמונית:
– שינויים הורמונאלים

– תזונה עשירה בשומנים ודלה בסיבים תזונתיים

אבחון:

– רמת הורמונים בדם (הורמון התריס, DHEA, קורטיזול, טסטוסטרון, DHT, אסטרוגן ופורגסטרון) – בבדיקת דם או שתן

– בדיקות מחסורים בויטמינים ומינרלים

– בדיקה לתפקוד מערכת העיכול – בדיקת צואה

– אלרגיה או רגישות למזונות מסויימים

איך לטפל באופן טבעי בהגדלה של בלוטת הערמונית:*

חשוב לאכול תזונה המורכבת מזונות מלאים שתספק מלאי של סיבים תזונתיים ותסייע לויסות רמות ההורמונים בגופכם.
אכילת דגנים מלאים וירקות טריים.
חלבונים מהקטניות , מדגים וממוצרי סויה טבעיים ולא מהונדסים.
עדיפות למזון אורגני..
עבניות מבושלות, גרעיני דלעת וזרעי פשתן אלו מזונות שיכולים בהחלט להיטיב עם הבלוטה.

שתייה של תה ירוק ושתייה מספקת של מים גם מיטיבים עם הבלוטה.

צמח מרפא מוביל לטיפול בגדילה של בלוטת הערמונית הינו: הסו פלמטו –
SERENOA REPENS
זהו צמח שמעכב את פעילותו של האזים 5 אלפא רדוקטאז ,
מה שמצמם את הפיכת הטסטוסטרון ל DHT.

הצמח גם מצמצם את השפעת האסטרוגן והפרוגסטרון על תאי בלוטת הערמונית.

עוד פעילות מבורכת של הצמח הינה הרגעת השרירים החלקים
ובכך מתאפשר באופן תאורתי לצינור השתן להיפתח בצורה יעילה יותר ולמנוע חזרה של שתן.

הצמח גם מסייע להפחתת דלקות ובצקות ומשנה את חילוף החומרים של הכולסטרול בבלוטת הערמונית.

עוד דרכים טבעיות לטיפול בבלוטה הינה נטילה של תמצית פולן .
מחקרים מלמדים שפולן גורם להפחתה משמעותית של תסמיני בלוטת הערמונית המוגדלת.

גם לשורש הסרפד ישנה השפעה מיטיבה על הבלוטה ולמינרלי האבץ והנחושת.
100 מ”ג אבץ לחודשיים ולאחר מכן 50 מ”ג אבץ לצורך מניעה יטיבו עם הבלוטה.
ושילוב של נחושת עם האבץ משפר את התוצאות עוד יותר.

גם חומצות שומן חיונית מסייעות לצמצום דלקות בבלוטת הערמונית –
ניתן להוסיף או על ידי תוסף מתאים או על ידי טחינה של זרעי פשתן והוספה שלהם לתזונה מדי יום.

רפלקסולוגיה, פרחי באך ודיקור יכולים מאד לתרום לויסות איברי הרבייה
ולהגברת זרימת הדם לאזור בלוטת הערמונית.

מתח נפשי גבוה ובלתי פתור עלול לגרום לשינויים ברמת ההורמונים בגופכם.
כדאי לאמץ טכניקות הרפייה ולבחור בשיטה מתאימה שעובדת ועוזרת להפגת מתחים.

*חובה להתייעץ עם גורם מקצועי לפני נטילת תוספי תזונה וצמחי מרפא