טיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות

שחלות פוליציסטיות – מה זה?

מטופלות רבות מגיעות אלי לאחרונה עם מה שקרוי “שחלות פוליציסטיות”. שחלות פוליציסטיות הינה הפרעה אנדוקרינית שבה השחלות מורחבות עקב מספר גדול של זקיקים לא מפותחים המלאים בנוזל (ציסטות). כתוצאה, האישה מייצרת ביציות שאינן תקינות.

התופעה רווחת בקרב נשים בגיל הפוריות ומהווה אחת מהסיבות השכיחות לבעיות פריון ולהיעדר ביוץ. לרוב התופעה מלווה בעודף משקל ובהפרשת יתר של הורמונים זכריים על ידי בלוטת יותרת המוח הגורמים לשיעור יתר באזורי הגוף ואקנה. לתופעה השלכות משמעותיות על נושא הפוריות ועל הבריאות הכללית של האשה במידה ואינה מטופלת.

 טיפול טבעי עוזר להשגת איזון הורמונלי, לקבלת מחזור סדיר וביוץ ספונטני ולאיזון רמות הסוכר בגוף !

יש לך את היכולת לשנות את הנסיבות שלך!!!

האמיני בעצמך וקחי את בריאותך בידיים!!!

הטיפול הטבעי כולל:

מעבר לתזונה מקדמת פוריות, שילוב תוספי מזון  לאיזון רמות הסוכר בגוף ולשיפור רירית הרחם לקליטת העובר, שילוב פעילות גופנית לשיפור זרימת דם וחילוף חומרים, נטילת תוספי מזון וצמחי מרפא המאזנים הורמונלית, מורידים רמות דלקת בגוף  ומשפרים איכות ביציות וזרימת דם לשחלות ולרחם ודיקור קוריאני – סו ג’וק לחיזוק המערכת ההורמונלית ולהסדרת הביוץ וזרימת הדם.

הגורמים לתופעה:

משערים כי לתופעה מספר גורמים:

– גורם גנטי

– גורם סביבתי- חשיפה לרעלים סביבתיים

– תזונה לקויה עשירה בסוכרים, פחמימות ושומנים

– רמות דלקת נמוכות בגוף

סימנים:

– שיעור יתר באזורי הגוף

– התקרחות

– אקנה

– אי סדירות במחזורי הווסת

– היעדר ביוץ

– עודף משקל

– ציסטות בשחלות

-הפרעות במצב הרוח

– סוכר גבוה

– טוסטסטרון גבוה

– הפלות חוזרות

סיכונים ובעיות בריאות הקשורות לשחלות פוליציסטיות:

– סוכרת הריון

– בעיות בכניסה להריון

– אי סדר במחזור החודשי

-מחלות לב וכלי דם

-סיכון מוגבר לסרטן השד עקב אסטרוגן משוחרר

אבחון:

את התופעה ניתן לאבחן בעזרת מספר בדיקות:

– בדיקת דם לבדיקת רמות ההורמונים בגוף (פרופיל הורמונלי): פרוגסטרון, פרולקטין, אסטרדיול ,LH, FSH

– בדיקת רמות אנדרוגנים בגוף: טסטוסטרון, DHEA, -קורטיזול חופשי בשתן -SHBG, FAI – מדד אנדרוגן חופשי

– תמונת אולטראסאונד של השחלות

– מבחן סבילות לגלוקוז

– פרופיל שומנים בדם

– בדיקות דם של הורמוני בלוטת התריס

– ביופסיה של רירית הרחם

טיפול קונבנציונלי:

– נטילת גלולות למניעת הריון – מסדר את המחזור החודשי, אך אינו פותר את הבעיה לנשים המנסות להיכנס להריון

– לקיחת CLOMID – תרופה להשראת ביוץ, בעלת תופעות לוואי מאד לא נעימות, יכולה לעזור לכניסה להריון, אך אינה פותרת את הבעיה מהשורש.

– פעילות לפרוסקופית של השחלות במטרה לעורר ביוץ

– נטילת מטמורפין – תרופה המיועדת לטיפול בתנגודת לאינסולין, ניתנת לחולי סכרת סוג 2, עוזרת לשמירה על איזון רמות הגלוקוז בדם.

ויש עוד תרופות רבות אחרות המשמשות רופאים בטיפול בתיסמונת.

טיפול טבעי:

נשים הסובלות משחלות פוליציסטיות מתקשות להיכנס להריון עקב בעיה בהבשלת הביציות, בנוסף הנטייה שלהן לסבול מהפלות חוזרות ונשנות גבוהה יותר, עקב בעיה בהיקשרות העובר לרירית הרחם. כמו כן, נשים אילו ייטו לפתח בבגרותן את מחלת הסוכרת מסוג 2.

תזונה לאיזון תסמונת השחלות הפוליציסטיות ולעידוד הפוריות:

תזונה לפוריות ולאיזון תסמונת השחלות הפוליציסטיות  יכולה לפתור את הבעיה מהשורש ולעזור לנשים הסובלות מתסמונת זו להיכנס להריון.

מה ניתן להשיג על ידי מעבר לתזונה המקדמת פוריות ומאזנת את תסמונת השחלות הפוליציסטיות :

1. עידוד הביוץ הטבעי

2. שיפור סביבת רירית הרחם לקליטת העובר

3. הקטנת הסיכוי להפלה

4 . מניעת התפתחות מחלת הסוכרת מסוג 2

עקרונות תזונה המעודדת פוריות:

– יחס של 1:1 בין הפחמימות לחלבונים

– דגש על מזון מלא ולא מזון ריק כגון: סוכר לבן או קמח לבן

– אכילת תזונה מאזנת רמות סוכר בגוף

– העשרת התזונה בסיבים תזונתיים

– פיזור הארוחות על פני כל היום והגבלת כמות הפחמימות

– המנעות משתיית קפה – מחקרים מצאו כי שתיית 2 ספלי קפה ביום מקפיצה את רמות האסטרדיול בגוף, מה שייפגום ברמות הפרוגסטרון שגם כך בנשים אילו רמתו נמוכה מהדרוש ליצירת ושמירת הריון.

– המנעות משתיית אלכוהול – שמהווה סוכר לכל דבר

-העדפת מזון אורגני הנקי מהורמונים ואנטיביוטיקה

תוספי מזון:

נטילת מולטי וויטמין טבעי להשלמת חוסרים.

כרום פיקולינט- בעל השפעה על איזון רמות הגלוקוז בדם

ויטמין D וסידן  – מחקרים הראו שנטילת תוספים אילו הביאה לאיזון המחזור החודשי אצל נשים עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות.

אומגה 3 – להפחתת רמות דלקת בגוף.

ותוספים אחרים שיינתנו בהתאם לתסמיני התופעה האינדיוידואליים ולתמונת הפרופיל ההורמונלי.

צמחים לטיפול בתסמונת השחלות הפוליצסטיות:

מאקה – צמח אדפטוגן/מחזק כללי מצוין אשר אינו מכיל הורמונים, הוא מביא לאיזון הורמונליי על ידי הזנה והשפעה על המערכת האנדוקרינית.

אחת הפעולות העיקריות של מאקה הוא לעודד ולטפח את ההיפותלמוס המווסת את בלוטת יותרת המוח, הפועלת כמו טוניק למערכת ההורמונים.  כאשר פונקצית בלוטת יותרת המוח פועלת בצורה אופטימלית, המערכת האנדוקרינית כולה הופכת להיות מאוזנת משום שבלוטת יותרת המוח שולטת על תפוקת ההורמונים. כתוצאה צמח המאקה מביא לאיזון רמות האסטרוגן והפרוגסטרון בגוף.

עוד צמחים לאיזון הורמונלי:

VITEX – צמח מאזן הורמונלית

TRIBULUS – צמח המזין את מערכת הרבייה, מסדר מחזור חודשי ומעלה איכות ביוץ.

ליקוריץ – צמח שעוזר לשמור על רמות הורמונליות תקינות, מפחית רמות דלקת בגוף ומחזק כללי.

צמחים לאיזון רמות הסוכר בגוף: GYMNEMA, קינמון

פעילות גופנית:  לשיפור חילוף החומרים ולשיפור זרימת הדם בגוף.

דיקור: דיקור קוריאני עוזר לשיפור זרימת הדם למערכת הרבייה, לאיזון הורמונלי ולהשגת ביוץ ספונטני.

                           אפשר להיכנס להריון באופן טבעי גם עם תסמונת                                                                  השחלות הפוליציסטיות!